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新闻中心 /News 
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26 2025-01
印度瑜伽多样型，身心平衡之道探秘
印度瑜伽类型：探寻古老智慧的多样性印度瑜伽，作为一种古老的身心修炼方式，拥有丰富的类型和流派。从舒缓放松的哈他瑜伽，到挑战极限的阿斯汤加瑜伽，每一种瑜伽都有其独特的练习方法和益处。下面，让
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26 2025-01
“瑜伽十序列，身心和谐之道”
瑜伽十序列：探索身心灵平衡的奥秘瑜伽十序列，也被称为“阿斯汤加瑜伽”的初级序列，是瑜伽练习者入门的重要阶段。这一序列通过一系列的体式，旨在提高身体的柔韧性、力量和平衡性，同时培养内心的
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25 2025-01
“倒立云端，瑜伽头倒立式，挑战平衡极限！”
瑜伽头倒立式：挑战自我，提升身心瑜伽头倒立式（Adho Mukha Vrksasana），又称为树根式，是瑜伽中一种极具挑战性的体式。它要求练习者将身体倒置，以头部和手臂为支撑点，整个身体呈倒V字形。这一体式不仅能够锻炼...
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24 2025-01
“恒瑜伽，身心和谐，静享健康之旅。”
恒瑜伽会馆：探寻身心和谐之道恒瑜伽会馆，位于繁华都市的宁静角落，是一家集瑜伽教学、练习、交流于一体的专业瑜伽馆。在这里，学员们可以感受到瑜伽带来的身心愉悦，体验到瑜伽的魅力。一、恒瑜伽会馆简介恒瑜伽会馆成立于2010年，...
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23 2025-01
“瑜伽塑形，告别肚子赘肉！”_1
瑜伽如何有效减肚子赘肉瑜伽作为一种结合了身体姿势、呼吸和冥想的身心练习方式，不仅能够增强体质，还能帮助改善体型。特别是针对减肚子赘肉这一目标，瑜伽有着独到的方法。下面我们就来探讨一下瑜伽如何减肚子赘肉。了解腹部脂肪在开始...
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18 2025-01
墨绿瑜伽裤，渐变时尚，塑形舒心。
渐变墨绿瑜伽裤：时尚与舒适的完美结合在瑜伽的世界里，穿着舒适、时尚的瑜伽裤是每位瑜伽爱好者的必备单品。今天，我们就来聊聊一款独具特色的瑜伽裤——渐变墨绿瑜伽裤，它不仅能够为你的瑜伽练习增添一份时尚感，还能带来无与伦比的舒...
