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新闻中心 /News 
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05 2024-11
夏游广西·四大避暑旅游胜地
看着一个接一个的高温预警，只想把自己装在冰箱里乘凉？我们给你介绍南丹的几个清凉资源，在今夏畅快地游玩起来吧！ 河池市南丹县位于广西西北部，云贵高原南麓，是中国著名世界白裤瑶之乡
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04 2024-11
正确练习1次比错误练习10次更有效，精讲5个后弯教学步骤
最简单的无痛弯腰方法？只需使用道具。这组艾扬格序列，可以帮助您轻松地向后弯腰。深而饱满的后弯可以让人感到满足，振奋和自信，让身体呈现一道精致的弧线。但是并非是那么容易。这也不奇怪，因为完全弯曲的后
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04 2024-11
家居小创意：瑜伽垫充当客厅地毯
客厅地毯是非常有用的家居物品，特别是有孩子的家庭，有了客厅地毯，一家人可以其乐融融地在上面休憩、互动，做一些家庭游戏，它就像家中一片绿草地，一个大家可以共同休息的好地方。如今科技发
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04 2024-11
“致敬了不起的追光者”大型公益主题晚会在京隆重举行
原标题：向上的力量——“致敬了不起的追光者”大型公益主题晚会在京隆重举行1月15日，向上的力量——“致敬了不起的追光者”大型公益主题晚会在北京隆重举行。晚会由中国农业电影电视中心、农业农村部人力资源开发中心、全国妇联宣传...
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18 2024-10
练完瑜伽后的禁忌
1.练完之后不要立刻蹲坐着休息。练完瑜伽之后立刻蹲坐着休息会影响血液循环，不利于消除疲劳以及体能的恢复。 2.不要立即吃饭。练瑜伽时全身都处于比较兴奋的状态，而且血液也会进行重新分配，腹腔里面的血液会相对较少，所以练完...
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18 2024-10
瑜伽的好处
1.瑜伽能平心静气，改善不良情绪。当上司对你表达不满而你又不无法回应的时候，可以尝试练一会瑜伽，这时候你的不满情绪就会舒缓很多了。 2.锻炼瑜伽能够增强身体抵抗力，预防风险。如果你经常感冒发烧，可以试试瑜伽，通过瑜伽发...
